Como evacuar en caso de sismo

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Esperar a que termine el. Buscar refugio bajo escritorios, mesas o estructuras fuertes, permanezca allí hasta que cese el movimiento. Alejarse de ventanales, estantería alta, lámparas o cualquier otro elemento que esté suspendido o pueda caer.

Cuantas calorias se queman corriendo una hora Queso pimiento frito (ceto y bajo en carbohidratos) - 1 galleta fina Para su seguridad, por favor lea y tome en cuenta las siguientes recomendaciones para casos de terremoto.

Se agradece la colaboración de Rossana Valls, gerente del Museo Popol Vuhpara la elaboración de este protocolo. Contacto: Luz María de Cevasco Administración lmbg ufm. Protocolo de acción en caso de terremoto. No se debe permitir que las personas sufran riesgo alguno. Mantenga la calma. La calma como evacuar en caso de sismo la inteligencia son sus mejores aliados. Haga un plan y aténgase a él. Si está buscando un delicioso sustituto ceto para el pan integral, entonces ha venido a la plataforma ...

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Dentro de un edificio, permanecer dentro de este recinto: no salir, no correr y protegerse. Cuando deje de temblar, evacuar el edificio, de manera ordenada, siguiendo la señalización de rutas de evacuación y dirigirse a los puntos de reunión establecidos previamente. Texto legible.

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Resaltar links. Limpie los líquidos derramados o escombros que ofrezcan peligro. Esté preparado para futuros sismos, llamados réplicas. Pero pueden ocasionar daños adicionales.

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Aléjese de edificios dañados y evite circular por donde existan deterioros considerables. No propague rumores.

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Evitar lanzarse a correr. Una buena parte de las desgracias que ocurren durante los sismos se deben a las personas que corren sin fijarse, y son atropelladas o sufren caídas. Evitar acercarse a los postes donde se encuentran los transformadores. Encender la radio a fin de informarse sobre la magnitud del evento y sus consecuencias.

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Comunicarse con sus familiares para conocer su estado. En el vehículo Mantener el control del automóvil disminuyendo la velocidad hasta detenerse por completo.

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Haga una lista de información importante y colóquela en un lugar seguro. Incluya en su lista:. Abastézcase ahora de Suministros de emergencia que puedan ser usados tras un terremoto. Almacene suficientes suministros para por lo menos tres días.

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Guié a los visitantes hacia la salida. Tenga especial consideración con ancianos, mujeres embarazadas, incapacitados y niños. Que ellos salgan primero.

Donde haya domos de cristal, como en el Museo, o en la Plaza de la Libertad, no se quede ahí y mantenga la protección de la cabeza.

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Baje las gradas despacio y sosteniendo el pasamanos. Verifique que todas las personas hayan salido del edificio.

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No se ponga a reparar desperfectos de forma inmediata, excepto si https://topics.avgretail.tech/page-3801.php botellas rotas, especialmente si son como evacuar en caso de sismo sustancias tóxicas e inflamables. Apague cualquier fuego y si no lo puede dominar comuníquelo inmediatamente a los bomberos. Compruebe que no se encuentra herido y mire a la gente que le rodea, préstele los auxilios necesarios.

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Cierre puertas. Después del sismo: No bloquee las líneas telefónicas y sea breve. Otros necesitan comunicarse.

Baje flipones palancas de energía eléctrica. Asegure ventanas y puertas.

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Es posible que tenga una sensación de balanceo que se inicia suavemente y, en uno o dos segundos, se vuelve violenta. Es posible que sea sacudido primero por un movimiento violento. Durante un terremoto, la mayoría de las muertes y lesiones son causadas por materiales de construcción que colapsan y objetos pesados que caen, tales como estantes, gabinetes click sistemas de calefacción.

Los simulacros les ayudan a los niños a saber qué es lo que tienen que hacer durante un terremoto aun cuando usted no esté con ellos. Es posible que, pasado el terremoto, deba evacuar la zona dañada.

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Tome tiempo antes de que ocurra un terremoto para escribir una lista de prioridades en caso de emergencia que incluya:. Haga una lista de información importante y colóquela en un lugar seguro. Incluya en su lista:.

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Estar preparado para un terremoto English US. Minus Related Pages. Ó… Es posible que sea sacudido primero por un movimiento violento.

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Esta posición lo protege de una caída, pero le permite moverse si fuese necesario. Trate de alejarse de ventanas o cristales que pudieran romperse o de objetos que puedan caérsele encima. Esté preparado para moverse junto con su resguardo si el zarandeo lo cambia de como evacuar en caso de sismo. Planes de evacuación Es posible que, pasado el terremoto, deba evacuar la zona dañada.

Tómese unos minutos con su familia para hacer un repaso de los planos de evacuación del hogar. Haga un plano del piso de su casa, camine por cada ambiente y analice los detalles de la evacuación. Planee una segunda opción para salir de cada uno de los ambientes, si fuera posible. Marque los lugares en donde puede encontrar alimento, agua, el https://education.avgretail.tech/web-2020-03-23.php de primeros auxilios y el extintor de incendios.

Determine como evacuar en caso de sismo lugar en el que toda la familia se debe reunir después de una emergencia.

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Anote la información importante Haga una lista de información importante y colóquela en un lugar seguro. Tarjetas del seguro social Pólizas de seguro Testamentos Inventario del hogar, incluyendo: lista de contenido fotografías del contenido de cada ambiente fotografías de artículos valiosos, como joyería, pinturas y artículos de colección.

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